Les terpènes, des composants naturels et uniques qui font la force et l’identité du CBD
Impossible d’ignorer les terpènes quand on veut choisir un produit au CBD (ou cannabidiol) ! Ce sont ses composés aromatiques qui vont lui donner son goût et également ses propriétés spécifiques.
Les terpènes, qu’est-ce que c’est exactement ?
Le CDB, dans son large spectre, est composé de terpènes, de cannabinoïdes et de flavonoïdes. Ce sont ces substances naturelles qui lui apportent ses spécificités. En ce qui concerne les terpènes, ce sont des composés aromatiques odoriférants. Les arômes et les goûts des produits à base de CBD dépendent donc des différents terpènes présents. Leur rôle ne s’arrête pas là, ces terpènes possèdent également des propriétés spécifiques dont vous pourrez tirer bénéfices en fonction de vos besoins.
Vous avez sûrement déjà utilisé un produit contenant des terpènes. On les retrouve, par exemple, dans des huiles essentielles, des vitamines, tous les produits à base de cannabinoïdes que ce soit dans l’alimentaire, les cosmétiques ou les produits ménagers.
Des composants naturels
À l’état naturel, les terpènes, présents dans de nombreuses plantes dont le chanvre, sont des composés organiques volatiles naturels. Ils ont de multiples actions protectrices et bénéfiques. Assurent aussi à la plante sa défense en repoussant les insectes prédateurs. Ils interviennent dans le mécanisme de reproduction et veillent à la protection de son métabolisme. Également dans son processus de maturation.
Dans le chanvre, ce sont les mêmes glandes qui produisent les terpènes, le CBD et le THC. C’est pourquoi les terpènes vont être associés au goût du cannabis que vous aurez choisi. Arômes plus terreux, plus citronné, boisé, mentholé ou sucré… ce sont les terpènes qui en sont à l’origine.
Il faut dire que le chanvre est la plante présentant la plus grande combinaison de terpènes. C’est donc ce qui fait sa richesse et son originalité tant pour les arômes divers que pour ses propriétés bénéfiques. Car, les plus récentes études l’ont mis en valeur : les terpènes influent aussi sur les effets que vous allez rechercher dans le CBD.
Des terpènes aux nombreuses vertus
On connaît déjà, depuis des millénaires, la puissance de certains terpènes pour calmer ou apaiser des maux notamment ceux de la lavande, du romarin, de la menthe poivrée, de la citronnelle, etc. Il en est de même aujourd’hui pour les terpènes du CBD. Ils sont clairement identifiés et leurs vertus aussi.
Le chanvre, toutes variétés confondues, peut contenir jusqu’à 230 terpènes. Mais 6 d’entre-eux sont majoritairement présents dans le CBD. Ces 6 puissants terpènes, vous les reconnaîtrez en fonction du produit qui correspond à vos goûts et aux effets recherchés. On retrouve le myrcène, le limonène, le pinène, le linalol, le beta-caryophyllène et l’humulène. Tous ont des goûts différents et des actions spécifiques qui se cumulent.
Les principaux terpènes et leurs effets bénéfiques
Une plante de chanvre peut réunir jusqu’à 50 terpènes différents ! Mais bien sûr en quantité très différente. Car, ce sont les 6 terpènes les plus puissants qui lui donnent son caractère unique, ses arômes et ses effets spécifiques. Par exemple, un CBD dont les arômes sont très musqués est forcément très riche en myrcène ! Tout comme un arôme plus citronné est la preuve d’une forte présence de limonène ! Il en est de même pour les effets : le musc procure une relaxation intense, les agrumes un renforcement mental. Pour mieux choisir, voici les 6 terpènes en détails :
Le myrcène, relaxant et anti-douleur
C’est le terpène le plus présent dans la plante de chanvre, il peut représenter jusqu’à 50% de la teneur totale en terpènes. On en trouve aussi dans la mangue, le houblon, la cardamone… en moindre quantité. Reconnaissable grâce à son arôme terreux, avec quelques senteurs musquées ou épicées et une touche de clou de girofle. C’est un antidépresseur et un anti-inflammatoire avéré ainsi qu’un analgésique. Sa capacité à agir sur la perméabilité de membrane cellulaire augmente les effets désirés.
L’effet principal du myrcène est de nature sédative. Il entraîne une détente musculaire et une réduction des douleurs. Très utile aussi contre les maladies liées aux spasmes, convulsions ou hyperactivité. Idéal enfin pour lutter contre les insomnies, les angoisses et toutes les formes d’anxiété.
Le limonène, anti-stress
C’est le deuxième terpène le plus présent dans le chanvre. En grande quantité aussi dans le citron vert, il est largement utilisé pour ses saveurs d’agrumes dans l’alimentaire comme les parfums et les cosmétiques. Connu comme la citronnelle pour être un excellent anti-moustiques, il possède des vertus antibactériennes, anti-virales et un effet anti-dépresseur.
Le limonène soulage les maux d’estomac et réduit l’inflammation digestive. Il soulage du stress et régule l’humeur ; son effet bon pour le moral en fait un très utile antidépresseur. D’autres propriétés lui sont reconnues comme celle d’améliorer la concentration et le bien-être en général. Aujourd’hui, certaines études démontreraient l’efficacité du limonène sur l’arrêt du développement de certaines cellules cancéreuses.
Le pinène, anxiolytique
Le pinène est très un terpène très présent dans les conifères, d’où son nom et la senteur de pin qu’il dégage. C’est l’odeur qui vous fera penser à vos balades en forêt de résineux. Il est anti-inflammatoire, antibactérien et antiseptique. Très connu pour combattre les problèmes respiratoires, l’asthme par exemple.
Des tests ont montré qu’il avait un effet sur l’anxiété, la concentration et la mémoire. Car le pinène est capable de traverser la barrière hémato-encéphalique qui protège le cerveau pour une meilleure attention et lucidité.
Le linalol, relaxant
Ce terpène est très connu car très présent dans la lavande, c’est lui qui lui donne son odeur si caractéristique. On l’utilise en cosmétique ou pour des produits ménagers afin de parfumer et désinfecter les intérieurs. Mais ses propriétés thérapeutiques sont bien plus vastes au-delà de ses vertus antibactériennes et anti-inflammatoires.
Il a la particularité d’être très relaxant, sédatif et somnifère pour passer de bons moments de calme et de repos. On le recommande aussi pour aider le système immunitaire à être plus résistant et dans les cas de renforcement des fonctions cognitives notamment pour lutter contre les effets de l’âge.
Le beta-caryophyllène, anti-douleur
C’est un terpène que l’on trouve aussi dans le houblon, le poivre noir et le clou de girofle avec son goût fort rappelant les saveurs boisées. Reconnu pour ses son action anti-douleur et anti-inflammatoire ; traditionnellement utile contre les maux de dents.
Ce terpène peut être utilisé en application locale pour soulager les douleurs ou sous une autre forme, en l’ingérant, pour une action plus globale sur les douleurs chroniques. Plus la concentration sera grande en beta-caryophyllène, plus le CBD sera utile pour combattre l’arthrite et les douleurs neuropathiques. Ce terpène, très complet, a aussi une action contre l’anxiété et la dépression.
L’humulène, détente musculaire
La bière en contient beaucoup, d’où son goût houblonné, boisé et légèrement amer ! Côté propriétés thérapeutiques, l’humulène est un anti-inflammatoire et analgésique puissant ! D’autres études démontreraient son efficacité pour combattre les tumeurs.
L’une de ses caractéristiques secondaires est de lutter contre l’obésité en ayant un effet coupe-faim. Mais sa caractéristique principale est bien d’avoir une action exceptionnelle sur les muscles et leur détente. Ainsi qu’une action antalgique, par exemple contre les crampes, les courbatures, les raidissements… C’est un véritable relaxant corporel.
Oui, les terpènes ont bien un rôle essentiel dans le CBD ! Ce sont eux qui caractérisent chaque type de CBD autant pour ses arômes que pour ses propriétés thérapeutiques. Bien sûr, tous les cannabidiols contiennent ces 6 puissants terpènes mais en quantités différentes, ce qui leur apporte leur diversité et leur spécificité.
Vous pourrez désormais choisir votre CBD au mieux, en fonction de vos goûts et besoins. Pour votre bien-être, tout naturellement, avec nos fleurs, infusions, huiles ou produits cosmétiques et alimentaires !
